お尻や太ももに溜まることが多いと言われるセルライトは顔にもできる場合があり、
普段から表情筋を動かさない人ほどセルライトが顔にできやすいので注意が必要です。
すでにセルライトが顔にできていて、顔のたるみが悪化する原因になっていると感じた
際にはユビバリーの技術を活用してください。指を鍼のように動かしながらエステティ
シャンの手技を駆使するのがユビバリーの特徴で、構造が複雑な表情筋などに効率的な
アプローチを繰り返せます。表情筋が凝り固まっていると体液も上手く流れなくなり、
顔のたるみが悪化してしまうので、日常的に表情筋を刺激することが重要です。
親指と人差し指の第二関節を使って表情筋を挟み、優しく揺らしているだけでも筋肉を
ほぐす効果が期待できます。痛みを感じない程度の力で筋肉を挟むのがコツで、筋肉を
引っ張る力が強すぎると顔のたるみが悪化する事態になりかねません。
セルライトがある部分を刺激する際には、他の部位に触れる時よりも力を込めておくと
セルライトケアの効果を実感しやすくなります。脂肪の塊が顔にできないように、日常的に
顔の筋肉を優しくほぐすことでスリムなフェイスラインを作ることをおすすめします。
顔全体の肌を引き上げる方法
目尻や頬などの肌がたるんでいるように感じたら、リフトアップの効果が期待できる
マッサージを日常的に行うことで対処できます。老廃物が溜まることで顔のたるみが悪化
しないように、顔に流れているリンパ液を動かすように優しく肌を刺激するのが効果的です。
口を少し開いた状態で頬を親指と人差し指の第二関節でつまみ、優しく回すように動かして
いくとリンパ液の流れを改善できます。唇の周りの皮膚を指でつまんだ状態で、指を優しく
動かすことで口元のリンパ液が流れていき、筋肉を刺激すると口角を上げることも可能です。
ほうれい線のたるみが悪化している感じた時には、小鼻の脇から2cmほど離れた位置の皮膚を
指でつまみ、小さい円を描くようにマッサージすることで顔のたるみをケアできます。小鼻の
脇から少しずつ目元に向かって刺激する位置を変えていくことで目元のたるみもケアしてください。
顔の皮膚だけを刺激していれば顔のたるみが改善で
きるわけではなく、リンパ液を流したいのなら頭皮を
刺激することも重要です。
髪の毛の生え際あたりの皮膚を優しくつまみながら、
心地良さを感じる程度の力でマッサージを繰り返す
ことで、顔から頭部に向かってリンパ液が流れて
リフトアップの効果を得られます。
